毎年、冬になり寒くなると私の治療室はギックリ腰の患者が多くなってきます。

　実はギックリ腰とよんでいますが、病名ではなく俗称です。ドイツでは「魔女の一撃」と呼ばれているように強烈に痛いものです。

　ある患者さんのお話ですが、朝起きて洗面所で顔を洗おうとして中腰になったら　グキ！　と音がして腰に痛みを覚え、中腰の姿勢で顔を洗うのが辛くなり、その日のうちに徐々に痛みが増し、歩くのも大変で激痛を感じるようになってしまった、という患者さんがいます。このように、中腰になる時や足もとに置いてあった重い荷物を持ち上げ移動しようとした瞬間に腰に激痛が起きたり、ゴルフでスイングした瞬間になったり、激しく咳をしただけでも腰に激痛が起きたりすることがあります。

　病状としては激痛のため少し上半身を前かがみにしてしか歩けなかったり、上半身を後ろにそることができなかったり、歩くたびに振動で腰に痛みが増すのでゆっくり静かにしか歩けなかったりします。

　西洋医学では、これまでギツクリ腰の原因や発症のメカニズムはほとんど解明される事はなく、はっきりとした診断がつかないのが現状です。しかし、カイロプラクティック医学では、原因は、はっきりしていて腰や骨盤の筋肉、筋膜、じん帯、軟骨（軟部組織）の損傷によるものです。特に多いのが骨盤の仙骨と腸骨の２つの骨からな仙腸関節に付着する軟部組織の損傷により起こるのが殆どのギックリ腰です。

　構造的にはどのようになるのかといいますと、図にも示してありますように仙腸関節がわずかに離開して腸骨が後下方にズレる場合が多くあります。

　ではどうして仙腸関節に付着する軟部組織が損傷し腸骨がズレるのかといいますと、骨盤を支えている筋肉が弱くなることによりズレるということと、仙腸関節を構成する軟部組織そのもの自体の機能すなわち関節の動きをスムーズにし、かつ体重を支える機能を維持する栄養分の不足により、仙腸関節の体を支持する能力が低下し腸骨が後下方にズレる、ということが考えられます。

　骨盤を支えている筋肉が弱くなる原因には腹直筋などのように、上から支えている筋肉群と、大腿四頭筋などのように、下から支えている筋肉群とその他にも前後左右から支えている筋肉がありますが、それらの上下前後左右の筋肉群が疲労やストレスの蓄積により徐々に弱くなっていったり、交通事故や打撲・捻挫・スポーツのしすぎなどが誘因となり、それらの筋肉群が弱くなっていきます。

　関節の栄養不足の問題は、寒くなると体が寒さというストレスに抵抗して健康を支持しようとする人間の生命力として備わっている恒常性の働きにより、副腎からホルモンが分泌され、そのホルモンの生成にビタミンＣが必要となり、体の中の組織や細胞中にあるビタミンＣが使用され消費されるので当然、食生活などでビタミンＣの摂取の少ない人などは特に仙腸関節の中のビタミンＣも不足するようになります。その結果、仙腸関節の支持能力が低下し関節がズレてギックリ腰になってしまうのです。

　ギックリ腰になってしまった時、心がけるべきことは初めの３日間ぐらいは極力、横になり寝ていた方が回復を早めることになります。その後も約１週間は安静を心がけ、中腰になることを極力避けることが大切です。中腰の姿勢になる、再発することがあります。それで初めの一週間ぐらいは冷やす湿布の方が消炎鎮痛の作用があるので効果がります。

　治るのに３〜４週間はかかりますので、急性期の激しい痛みがなくなっても、その期間は無理をせず、仙腸関節の軟骨組織の修復に必要なコンドロイチン･グルコサミン・ビタミンＣなどを摂取されて自然治癒力を高められた方が早く治ります。この三つの栄養分を取るという事は大変重要です。それとともに当院で治療を受けて骨盤のズレを矯正してもらうことが一番の良策です。
★１回の治療で驚くほど痛みが軽くなります！
★症状の重い激痛を伴う方は午前１回・午後１回治療する早期回復３日コースをお勧めします。このコースを希望される方は治療する前に受付にお申し出下さい。